今日から玄米にお味噌汁(具なし)が食べられまーす♪ヾ(●´∇`●)ノ♪
お味噌汁の出汁も精進出汁が良いらしいので、
前の晩から昆布と干し椎茸で出汁とっておきました。
あったかいお味噌汁♡
楽しみにしてましたょ〜♡
今朝は朝起きてすぐに便意が!
でもまたまたモンキーバナナサイズでしたわ_| ̄|○
お弁当作りながら、横で焼きおにぎりも作っておきまして、
朝ごはんは玄米焼きおにぎりにお味噌汁。
お味噌汁一口・・・
ん?
塩辛い!
美味しいんだけど、美味しいんだけど、
お味噌汁ってこんなにしょっぱかった?
という感想(笑)
玄米しか食べていなかったから、舌が敏感になってるのかな?
旦那さんに味見してもらったら、味気ない・・・って言われたし、味噌の入れすぎとかではないはず。
それでもあったかいお汁は最高に美味しいなぁ(^^)
これに明日は具が入ると思うとさらに楽しみです♪
玄米だけよりはるかに満足感♡
そして味噌汁効果か分からないけど、仕事に行く前にもう一度お通じがありました。
今度は軟便。
職場にはスープジャーで味噌汁を持参し、朝と同じく焼きおにぎり。
焼きおにぎりは1個100gを2つです。
塩はパラパラしたけど、ゴマ忘れた~。
やっぱりごま塩のが美味しいね。
もうすぐ生理だからか、今日は眠気と空腹感がありました。
お腹も微妙に張ってる感じ。
でも、普段の生理前より浮腫はないです。
もうすぐって時は頭痛や腰痛もあるんだけど、今のところはなし。
帰宅後、再チャレンジした玄米甘酒コップ半分飲みました♪
市販のものに比べたら甘みも控えめだけど、こないだの失敗作に比べたら全然美味しく出来ています(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
夜は家族のご飯を作りながら、玄米200g+胡麻+梅干し半分
ようやく空腹感も治まってきました(^^)